האשלייה ואיך בכל זאת אני מצליחה לשמור על רוח חיובית?


לפעמים כשאני נכנסת לשוטט באינסטגרם אני חושבת לעצמי: מה כולם כל הזמן כאלה יפים ומאושרים? אני גם מתבוננת לפעמים בפיד שלי ומרגישה שזה כמו מוזיאון. הרי החיים הם לא סוכריות קופצות וצלמת שעושה לך תמונה מושלמת של איזה רגע שאת מחזיקה כוס קפה, בדיוק צוחקת עם חברה דמיונית ובום יש לך רגע מושלם. על זה אני רוצה לדבר כי היום ניהלתי לא מעט שיחות עם נשים שבוזות, מתוסכלות ועייפות ששאלו אותי יאנה, איך את כזו שמחה כל הזמן? אז אני לא כל הזמן שמחה. לא תמיד יש לי לאן להתלבש יפה. גם אני לרוב מסתובבת עם אותם בגדים בבית, לפעמים אפילו מעלה לסטורי את עצמי בחלוק. בתמונה שלהלן למשל, אני יושבת על מדרכה בפוזה לא נוחה בעליל, הגב כואב, התחת גמור אבל עידן חברה שלי, צעקה לי, תשתקי ותהיי יפה רגע! אז זרמתי ויצאה תמונה שמתיישבת טוב עם הפיד באינסטגרם. החיים לפעמים מתסכלים והשגרה שוחקת ובכל זאת איך אני שומרת על רוח חיובית? מוסיקה, מפגשים עם חברות, שיחות עם אנשים מרימים, עשייה, גם אם היא לא תמיד רווחית אני עושה דברים שמייצרים לי עניין ומאמינה שדבר מוביל לדבר. משתדלת לא לעשות דברים שלא עושים לי טוב גם אם הם ינפחו לי את החשבון, כי אני מאמינה שבן אדם יכול לחיות בצמצום כל עוד זה מוסיף לו רגעים מזוקקים של אושר טהור שאותו מרגישים בנפש לא בבנק. מקיפה את עצמי באנשים שמלאים את הדלי שלי, והדלי שלי זה הנשמה. אם מתגנבות מחשבות שליליות לראש אני מחליפה אותן במשהו טוב למשל מדליקה סרטון של אדיר מילר - העמוד הרשמי צוחקת ושוכחת על מה חשבתי לפניי. ובגדול הכי חשוב להשתדל להזכיר לעצמנו שלא משנה כמה המצב לפעמים חרבנה, יכול היה להיות גרוע יותר😃 וכן זה דבילי אבל זה הרבה פעמים מצליח לעודד. מה אני אגיד לכן? אין פתרונות קסם לחיות באושר אבל אני משתדלת להביא לכן את מה שעובד אצלי, בגדול, רוב הזמן כי גם אני לפעמים מתפרקת.

#כלהקלשיאותנכונות תודה Idan Shelach Regef על התמונה♥️